Graf wiedzy

Kategoria: Zdrowie

  • Jak dbać o licówki?

    Nie ma lepszego sposobu na szybką i radykalną poprawę wyglądu niż naprawienie problemów związanych ze stomatologią estetyczną za pomocą licówek (https://estidental.pl/licowki/). Zapewniają one znacznie szybsze rozwiązanie niż aparat ortodontyczny, dając idealny, promienny uśmiech, w krótkim czasie i zwiększając pewność siebie pacjenta.

    Oczywiście, aby licówki były trwałe, należy o nie dbać. Tak jak należy czyścić i pielęgnować naturalne zęby, aby pozostały lśniące i piękne, tak samo należy podjąć kroki w celu zapewnienia, że licówki porcelanowe będą poprawiać uśmiech przez wiele kolejnych lat. W przeciwnym razie może pojawić się płytka i kamień nazębny, przebarwienia i inne nieestetyczne zmiany. Przy odpowiedniej pielęgnacji licówki mogą wytrzymać 10 lat lub więcej i nadal wyglądać tak samo, jak w dniu ich założenia. Co powinieneś robić, by tak było?

    Utrzymuj właściwą higienę jamy ustnej

    Jeśli już szczotkujesz zęby, nitkujesz je i płuczesz płynem do płukania jamy ustnej po każdym posiłku lub co najmniej dwa razy dziennie, jesteś na dobrej drodze do utrzymania protez w czystości i dobrym stanie. Aby jednak zapewnić właściwą pielęgnację licówek porcelanowych, możesz potrzebować kilku wskazówek od swojego dentysty.

    Największym problemem dla wielu osób jest nauczenie się, jak szczotkować i nitkować zęby z licówkami. Jeśli masz tendencję do zbyt agresywnego czyszczenia zębów, możesz uszkodzić licówki, powodując ich odpryskiwanie lub pękanie. Po założeniu licówek dentysta może udzielić Ci wskazówek, jak szczotkować i nitkować zęby.

    Regularnie odwiedzaj stomatologa

    Masz wiele możliwości, aby zachować swoje licówki, jak również swoje naturalne zęby i ogólny stan zdrowia jamy ustnej. Dzięki właściwej higienie jamy ustnej i świadomości, w jaki sposób różne substancje mogą uszkodzić licówki, możesz podjąć kroki, które pozwolą Ci zachować doskonały wygląd Twojego uśmiechu przez długie lata.

    Należy jednak pamiętać o regularnych wizytach u dentysty w celu czyszczenia i badania zębów. Mimo że licówki nie ulegają tym samym rodzajom próchnicy i rozkładu co zęby, nadal należy dbać o zdrowe zęby i dziąsła, aby licówki były trwałe. 

    Zmień pastę do zębów

    Oprócz zmiany techniki higieny jamy ustnej warto rozważyć zmianę pasty do zębów po założeniu licówek. Dzieje się tak dlatego, że porcelana może zostać uszkodzona przez substancje ścierne, w tym ziarniste pasty do zębów przeznaczone do polerowania powierzchniowych przebarwień na zębach.

    Gdy dentysta wybierze licówki, starannie dopasuje je do otaczających zębów, tak aby idealnie komponowały się z uśmiechem (dlatego wielu pacjentów poddaje się wybielaniu przed założeniem licówek). Wybielająca pasta do zębów może pomóc w zapobieganiu przebarwieniom naturalnych zębów, które z czasem będą wyglądać inaczej niż licówki. Może on również pomóc w zapobieganiu przebarwieniom na powierzchni licówek.

    Unikaj żywności, która może mieć wpływ na licówki

    Wszystkie rodzaje pokarmów mogą być szkodliwe zarówno dla licówek, jak i naturalnych zębów. Na przykład żucie lodu lub twardych cukierków może być równie szkodliwe dla obu zębów, powodując nieestetyczne odpryski i pęknięcia.

    Z drugiej strony pokarmy, o których wiadomo, że barwią naturalne zęby, takie jak kawa, herbata, wino, jagody i barwniki spożywcze, nie powinny mieć negatywnego wpływu na licówki. Jedynym problemem jest to, że mogą one zabarwić naturalne zęby znajdujące się obok licówek, powodując z czasem zauważalną różnicę koloru, a tego prawdopodobnie chcesz uniknąć.

    Zrezygnuj ze złych nawyków

    Pewnie wiesz, że używanie wyrobów tytoniowych jest szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia, ale może być szczególnie szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej. Oprócz wielu zagrożeń, jakie papierosy i inne wyroby tytoniowe stanowią dla zdrowia, mogą one również powodować uszkodzenia zębów i naturalnych licówek z powodu żółtych przebarwień. Jeśli chcesz chronić wygląd perłowobiałych licówek i uniknąć potencjalnych problemów zdrowotnych, rzucenie palenia jest dobrym planem.

  • Ile kosztują implanty zębów?

    Życie z zestawem złamanych, uszkodzonych lub brakujących zębów jest trudne. Ma to wpływ na wiele rzeczy – od aspektów technicznych (jedzenie), przez podstawowy komfort, po estetykę. To właśnie w tym przypadku ratunkiem może być udanie się do dentysty, w celu wstawienia implantów stomatologicznych. Implanty zębów działają na dwa sposoby – eliminują problem bolesnego rozchwiania zębów oraz utrzymują w kości szczęki nowy rząd precyzyjnie ukształtowanych zębów.

    Kilka słów o implantach zębowych

    Przed podjęciem decyzji o poddaniu się zabiegowi należy zrozumieć, jak działają implanty stomatologiczne. Mówiąc najprościej, implant stomatologiczny to śruba wwiercona w kość szczęki w miejsce oryginalnego korzenia zęba. Tytanowy implant naturalnie łączy się z kością i stanowi mocną podstawę dla umieszczonego na nim sztucznego zęba. Implant stomatologiczny tworzy zatem nieruchomą i wytrzymałą platformę, na której można oprzeć koronę lub protezę. Kształtuje linię zębów, nadając ustom całkowity lifting.

    Ile kosztują implanty wszystkich zębów?

    Wszystkie zęby warto zamienić na implanty, gdy:

    • Utraciłeś kilka zębów w górnej i dolnej szczęce.
    • Twoje zęby są osłabione i mogą się złamać lub wypaść.
    • Twoje naturalne korzenie zębów są zniszczone i nie są w stanie utrzymać Twoich zębów.
    • Nosisz protezy zębowe i szukasz bardziej trwałego rozwiązania.
    • Twój obecny zestaw sztucznych zębów porusza się podczas jedzenia lub mówienia.

    Implanty stomatologiczne to inwestycja na całe życie w zdrowie jamy ustnej i estetyczne postrzeganie. Dlatego, choć są one droższe niż zwykłe protezy, korzyści wynikające z wszczepienia pełnego zestawu implantów stomatologicznych znacznie przewyższają ich cenę. Wymiana wszystkich zębów na implanty to ponad 100 tysięcy złotych.

    Ile kosztuje pojedynczy implant zęba?

    Istnieje pewne zróżnicowanie między różnymi metodami a wyjątkowymi potrzebami osób potrzebujących implantów stomatologicznych. Średni koszt pojedynczego implantu wynosi od 1500 do 5000. Dla wielu ludzi koszt ten może być warty tego, ponieważ tworzy spersonalizowane, trwałe rozwiązanie problemu brakujących zębów. Co więcej, nie ma dodatkowego ryzyka wystąpienia próchnicy zębów lub złożonych problemów zdrowotnych jamy ustnej w późniejszym okresie. Z tego powodu należy rozważyć wykonanie tego zabiegu.

  • Leczenie stomatologiczne w ramach NFZ  – co obejmuje?

    Zabiegi stomatologiczne mają wysokie ceny, które niejedną osobę przerażają. Nie może być jednak inaczej – wszczepianie implantów, leczenie kanałowe pod mikroskopem wymagają specjalistycznego sprzętu, który jest drogi, ale również zaangażowania, wiedzy i doświadczenia lekarzy stomatologów. Na szczęście w naszym kraju można zrealizować podstawowe usługi dentystyczne w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia – oferującego bezpłatną opiekę medyczną. Część gabinetów (np. Gamadent z Krakowa) zabiegi takie, jak endodoncja, realizuje w ramach tego świadczenia. 

    Opieka stomatologiczna w ramach NFZ

    Wizyta u stomatologa realizowana w ramach NFZ może być wizytą kontrolną – można wtedy odbyć podstawowe badanie stanu jamy ustnej i zębów, a także rozpocząć leczenie próchnicy czy usunąć zęba. Jama ustna to nie tylko zęby, więc możliwe jest leczenie zmian w obrębie błony śluzowej, wykonać zdjęcie RTG, które będzie podstawą do kolejnych kroków w leczeniu zębów. W niektórych sytuacjach możliwe jest również skorzystanie ze znieczulenia w ramach NFZ – jeśli zabieg jest bardzo bolesny. Nie wszystkie gabinety oferują leczenie kanałowe w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia – warto o to zapytać przy pierwszej wizycie. 

    Leczenie kanałowe w ramach NFZ – czy jest gorsze od prywatnego?

    Przekonanie, które głosi, że świadczenia medyczne w ramach NFZ są gorsze, bo pacjent nie płaci za nie bezpośrednio – są bezpodstawne i bezsensowne. Przecież gabinet stomatologiczny nie ma osobnego “gorszego” sprzętu do realizowania zabiegów w ramach NFZ. Owszem często płatne zabiegi przeprowadzane są na najnowszej generacji urządzeniach, ale pacjent jest o tym informowany i wie, którą z opcji wybiera. Opieka medyczna w ramach NFZ jest skuteczna, a lekarze są tak samo skupieni na tym, co robią, jak w każdym innym przypadku. Tego rodzaju wizyty pomogą nam zadbać o zęby w sposób podstawowy, sprawdzić ich stan i wyleczyć drobne nieprawidłowości. Osobie, która dba o codzienną higienę, taki pakiet podstawowych usług powinien wystarczyć, by kontrolować sytuację swoich zębów i dziąseł. 

  • Czy rodzaj ogrzewania ma wpływ na nasze zdrowie?

    Bez wątpienia rodzaj ogrzewania w domu czy mieszkaniu wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Od temperatury, wilgotności powietrza i mikroklimatu zależy bowiem to, jak będziemy funkcjonować. Podczas pandemii koronawirusa, urlopu L4 czy macierzyńskiego mnóstwo czasu spędzamy w domu. To, jakie warunki mamy w nim zapewnione, bez wątpienia oddziałuje na nasze samopoczucie. Firma Global z Wrocławia oferuje ogrzewanie podczerwienią: https://global-online.pl/ogrzewanie-na-podczerwien/, które ma wyraźny, korzystny wpływ na ludzkie zdrowie. Warto dowiedzieć się nieco więcej na ten temat.

    Ogrzewanie podczerwienią – prozdrowotne właściwości

    Ogrzewanie na podczerwień jest specyficzną metodą grzewczą. Nie polega ono na ogrzewaniu powietrza, więc nie powoduje unoszenia kurzu i roztoczy. Powoduje ono osuszenie ścian i odpowiada za stworzenie specyficznego, przyjaznego mikroklimatu w pomieszczeniu. Warto poznać korzystny wpływ tego rodzaju ogrzewania na zdrowie:

    • brak unoszenia się alergenów takich jak kurz i roztocza,
    • tworzenie niekorzystnych warunków do rozwoju pleśni i grzybów, 
    • docieranie ciepła do całego ciała (nie tylko ogrzewanie skóry).

    Warto wiedzieć, że ogrzewanie na podczerwień polecane jest dla osób starszych, które mają problemy z krążeniem i kłopoty z poruszaniem. Fale promieniowania działają kojąco na kości i stawy – co jest korzystną cechą. Osobom w podeszłym wieku i ograniczoną sprawności fizyczną często może być zimno, gdy przebywają w pomieszczeniu ogrzewanym konwencjonalnymi metodami. Brak ruchu powoduje gorszy przepływ krwi i może być im zimno w dłonie i stopy. Ogrzewanie na podczerwień działa inaczej – jego ciepło odbierane jest jak promienie słoneczne, przyjemnie rozgrzewające całe ciało.

    Czy wpływ ogrzewania na zdrowie jest odczuwalny?

    Osoby, które wymieniły ogrzewanie na podczerwień mogą wypowiedzieć się na temat odczuwalnej różnicy i poprawy komfortu życia. Metoda dostarczania ciepła do domu również ma znaczenie, jeśli chodzi o sterowanie systemem grzewczym. Piece konwencjonalne bez podajnika, wymagają aktywności fizycznej przy dostarczaniu do nich węgla lub drewna, podobnie kominki. Pośrednio spalanie paliw stałych powoduje powstawanie niskiej emisji i szkodliwych związków, które wdychamy w postaci smogu lub po prostu dymu z komina (gdy idziemy na spacer w sezonie grzewczym). Lepiej wybrać ogrzewanie elektryczne, mniej oddziałujące na środowisko.

  • AZS – na czym polega i jak pielęgnować skórę?

    AZS – na czym polega i jak pielęgnować skórę?

    Każdy, kto kiedykolwiek próbował zdiagnozować swoją mocno przesuszoną skórę, na pewno natknął się na skrót AZS. Jest to nazwa jednostki chorobowej – atopowego zapalenia skóry. O tę przypadłość obwiniany jest genotyp, ale również czynniki środowiskowe. Stres, detergenty, podrażnienia skóry mogą nasilać przesuszenie skóry i doprowadzić do powstania AZS. Na czym polega AZS i jak pielęgnować skórę?

    AZS, czyli egzema

    Druga nazwa AZS to egzema – sugeruje ona, że zmiany chorobowe zachodzą na powierzchni skóry. Charakterystycznymi objawami tej przypadłości jest przede wszystkim silny świąd skóry. Trudno nad nim zapanować, ale nawilżające kosmetyki sprawiają, że skóra jest w pewnym stopniu ukojona. Również dla przebiegu AZS charakterystyczne są okresy zaostrzenia i złagodzenia objawów. Mogą mieć one różną długość. Zależą od intensywności czynników drażniących, pogody (wilgotność powietrza i duże zmiany temperatury). Przykładowo częste pranie ręczne w wodzie z dodatkiem detergentów może powodować zaostrzenie przebiegu choroby.

    Pielęgnacja

    Celem pielęgnacji w AZS jest odtworzenie warstwy hydrolipidowej naskórka. Można to zrobić silnie natłuszczającymi kosmetykami. Tworzą one barierę ochronną, która hamuje wpływ negatywnych czynników do skóry. Warto postawić na naturalną pielęgnację bogatą w oleje np. kosmetyki Salfeme (https://salfeme.pl/naturalny-krem-przeciwzmarszczkowy.html), które powstają z naturalnych składników. Są one przebadane pod kątem bezpieczeństwa, dlatego mogą być stosowane w przypadku bardzo suchej skóry.

    Podczas zaostrzenia objawów warto jednak udać się do lekarza dermatologa i stosować zalecone przez niego leki. Ważna jest regularność i w miarę możliwości wyeliminowanie szkodliwych czynników, które powodują dyskomfort. W przypadku AZS na dłoniach może pomóc na przykład mycie naczyń w zmywarce, a nie ręcznie. Również warto pamiętać, by nie wychodzić z mokrymi dłońmi na mróz, a przy sprzątaniu używać rękawiczek, by chronić naskórek przed działaniem środków czyszczących.

  • Jak długo powinna trwać dieta odchudzająca?

    Zazwyczaj łatwiej jest przytyć niż później zrzucić zbędne kilogramy. Aby skutecznie się odchudzić, należy nie tylko zadbać o odpowiednią aktywność fizyczną, ale także zmienić sposób odżywiania. Odpowiednio zbilansowana dieta pomoże odzyskać zgrabną sylwetkę i będzie mieć korzystny wpływ na zdrowie.

    Sposób na odchudzanie

    Osoby, które chcą się odchudzić, muszą zadać sobie kilka pytań. Jaką formę aktywności fizycznej wybrać? Jak zacząć liczyć kalorie? Jak długo powinna trwać dieta odchudzająca? W rozwianiu wątpliwości mogą pomóc liczne książki na temat odchudzania oraz publikacje dostępne w Internecie. Ruch i odpowiednie nawyki żywieniowe są niezwykle istotne w zachowaniu optymalnej masy ciała. Czasami dobrym wyjściem jest skorzystanie z pomocy profesjonalnego trenera oraz dietetyka. Opracują oni strategię, która pomoże uzyskać wymarzoną sylwetkę.

    Dieta odchudzająca

    Osoby, które decydują się na odchudzanie, szukają różnych pomysłów na dietę, która pozwoli pozbyć się zbędnych kilogramów. To, jak długo powinna trwać dieta odchudzająca, zależy od różnych czynników, np. od liczby kilogramów, które chcemy zrzucić czy nawet uwarunkowań genetycznych. Niestety po zakończeniu diety może nastąpić efekt jo-jo, który niweczy wysiłek włożony w odchudzanie. Aby temu zapobiec, lepiej jest na stałe zmienić nawyki żywieniowe niż przechodzić na kolejne, okresowe diety.

    Zdrowe odżywianie

    Odchudzamy się nie tylko po to, aby atrakcyjniej wyglądać, ale również dlatego, że mniejsza waga wpływa na poprawę ogólnej kondycji naszego organizmu. Zamiast krótkotrwałych diet czy niebezpiecznych głodówek należy rozważyć zmianę sposobu odżywiania na stałe. Ograniczenie słodyczy i fast foodów, wprowadzenie do jadłospisu ryb oraz dużej ilości warzyw i owoców nie tylko pomoże zrzucić zbędne kilogramy, ale także na stałe zadbać o kondycję naszego organizmu. Dzięki zmianie nawyków żywieniowych na zdrowsze można zapomnieć o dietach i cieszyć się piękną sylwetką, dobrą kondycją fizyczną i zdrowiem przez długi czas.

  • Jak poprawić swoją kondycję?

    Jako dzieci jesteśmy bardzo aktywni fizycznie, nie mamy też jeszcze wypracowanych złych nawyków żywieniowych. Wszystko jednak zmienia się wraz z upływem czasu i przyzwyczajeniami. Zaczynamy coraz więcej czasu spędzać w domu, przed ekranem telewizora, komputera czy smartfona. Stronimy od wysiłku fizycznego i zajadamy się przetworzoną żywnością. Wszystko to niestety jest prostą drogą do pogorszenia się kondycji i zdrowia. Czas najwyższy się za siebie wziąć i coś zmienić na lepsze.

    Sposoby na lepszą kondycję

    Każdy wie, że palenie papierosów jest bardzo szkodliwe. Można ćwiczyć regularnie i zdrowo się odżywiać, ale jeśli będziemy po nie nadal sięgać, nie ma szans na poprawienie kondycji. Aktywność fizyczna sprzyja poprawieniu pojemności płuc i dotlenieniu wszystkich komórek, ale wystarczy dym papierosowy, aby znacząco obniżyć wydolność. Czas najwyższy skończyć z tym nałogiem.

    Organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje nawodnienia. Dzień należy zaczynać nie filiżanką kawy, ale szklanką wody, najlepiej z cytryną. To samo należy robić wieczorem. Przez noc zdążymy mocno się odwodnić, dlatego warto zakończyć dzień szklanką czystej wody. Bardzo ważne jest też wysypianie się. Znaczenie ma nie tylko to, ile śpimy, ale też w jakich porach kładziemy się spać. Najlepiej udać się na spoczynek nocny około godziny 22:00. Siedmio- czy ośmiogodzinny sen pozwoli organizmowi się zregenerować, co przełoży się na lepszą jego kondycję w czasie dnia.

    Jeszcze leżąc w łóżku, warto się po obudzeniu poprzeciągać. Chociaż pięciominutowa rozgrzewka poranna pobudzi organizm i wraz z upływem czasu będzie można zaobserwować poprawę kondycji. Wystarczy kilka skłonów, podskoków, pajacyków i przysiadów, aby poczuć napływ energii.
    Nie trzeba wcale wylewać litrów potu na siłowni, aby polepszyć kondycję, ale ruszać się jak najwięcej, gdy tylko będzie okazja.

    Droga do lepszej formy

    Chodzenie po schodach zamiast jeżdżenia windą, spacer w miejsce siedzenia przed telewizorem, niestronienie od sprzątania – każdy ruch pobudza krążenie krwi, dotlenia organizm i odżywia go. Dodatkowo spalana jest większa liczba kalorii, a smukła sylwetka sprzyja lepszej kondycji. Oprócz regularnego trenowania trzeba pamiętać o urozmaicaniu swojej aktywności fizycznej, aby stale stymulować swój organizm. Doskonałe są też spacery po górach, gdzie mamy do czynienia z czystym powietrzem i zdrową dawką ruchu.

  • Co to jest most pełnoceramiczny?

    Współczesne możliwości uzupełnienia braków w uzębieniu są niezwykle nowatorskie i pozwalają na odzyskanie pełnego uśmiechu nawet tym, którzy z różnych powodów stracili sporo swoich naturalnych zębów. Jedną z opcji jest most pełnoceramiczny. Na czym polega to rozwiązanie, kto może z niego skorzystać oraz jaka jest cena? Garść przydatnych informacji poniżej.

    Co to jest most pełnoceramiczny?

    Most jest protezą wkomponowaną na stałe w łuk zębowy. Most ma doskonałe walory czynnościowe (czyli jest wygodny w używaniu, pacjent niejako wcale go nie czuje), poza tym jest rozwiązaniem bardzo estetycznym, dlatego jest najczęściej stosowany do odbudowy częściowych braków w uzębieniu. Mosty pełnoceramiczne zapewniają jeszcze większą estetykę, gdyż wykonane są w taki sposób, że nie komponuje się ich na metalu. Dzięki temu zostaje wyeliminowana szarość podbudowy. Poza tym porcelana ma lepsze parametry związane z biozgodnością z tkankami jamy ustnej oraz zdecydowanie rzadziej wywołuje alergię.

    Kiedy można zastosować most pełnoceramiczny?

    To doskonałe rozwiązanie niestety nie może być zastosowane we wszystkich przypadkach braku uzębienia. Rekomendowane jest dla pacjentów, którzy mają niezbyt rozległe braki w uzębieniu, w przybliżeniu o szerokości 3 zębów przedtrzonowych. Dlaczego to takie ważne? Most musi mieć bowiem odpowiednie umocowanie na zębach organicznych pacjenta, które muszą być między innymi dostatecznie silne, dobrze osadzone w zębodole. W przypadku większych braków w uzębieniu, aby zastosować most pełnoceramiczny, często wcześniej trzeba wszczepić implanty zębowe.

    Przed zabiegiem założenia mostu pacjent musi przejść pełną kontrolę u stomatologa, wraz ze zdjęciem RTG, a wszystkie zęby będące podporą dla mostu muszą zostać wyleczone, wyczyszczone z kamienia nazębnego. Warto wiedzieć też, że istnieją pewne przeciwwskazania do założenia mostu, które są po prostu związane z ograniczeniami do wykorzystania naturalnych zębów pacjenta w roli filarów dla mostu. Jaka jest natomiast cena? Wszystko zależy od gabinetu, jednak nie należy spodziewać się kwoty niższej niż 1000 zł.

  • Wybielanie zębów – przeciwwskazania

    Wybielanie zębów zdecydowanie poprawia estetykę uśmiechu. Białe i lśniące zęby to atrybut młodości i atrakcyjności. Jednak nie każdy może zdecydować się na tego typu zabieg. Komu jest on odradzany? Ostatecznie, przed przystąpieniem do wybielania zębów zawsze warto skonsultować się z doświadczonym dentystą lub specjalistą

    Zęby – dlaczego stają się żółte, szare lub brązowe?

    Zęby tracą biel pod wpływem wielu czynników. Najbardziej oczywiste to te związane ze stylem życia. Palenie tytoniu, częste picie kawy, czerwonego wina czy jedzenie barwiących produktów, a także niedbała higiena jamy ustnej – to wszystko sprawia, że zęby przybierają coraz ciemniejszą barwę. Powodem mogą być również uwarunkowania genetyczne, w tym choroby takie jak porfiria wrodzona czy alkaptonuria. Do tego dochodzą zaburzenia hormonalne lub przedawkowanie fluoru. Przebarwienia mogą również wskazywać, że szkliwo jest uszkodzone lub że na powierzchni zębów zbiera się kamień, który sprzyja próchnicy. Wybielanie zębów jest dobre dla estetyki, jak i zdrowia naszego uśmiechu. Zęby ciemnieją również naturalnie wraz z wiekiem, co jest efektem stopniowej demineralizacji szkliwa.

    Najpierw zdrowe, dopiero potem białe

    Wybielanie zębów wymaga wyleczenia wszystkich ubytków. Dlatego wcześniej należy pozbyć się próchnicy, a także kamienia nazębnego. To samo dotyczy dolegliwości samej jamy ustnej – w tym opryszczki, aft czy owrzodzeń. Przeciwwskazaniem do wybielania zębów jest również ich nadmierna wrażliwość, trwałe uszkodzenie szkliwa lub paradontoza.

    Przejściowe przeciwwskazania

    Dentysta nie wybieli zębów kobiecie będącej w ciąży lub karmiącej piersią – nie wiemy bowiem, jak organizm dziecka zareagowałby na substancje zawarte w środkach wybielających. Z wybielaniem zębów muszą również poczekać osoby poniżej 16. roku życia. Stomatolodzy sceptycznie podchodzą do wybielania zębów u pacjentów posiadających widoczne plomby w obrębie przedniego uzębienia. Osoby, które nosiły aparat ortodontyczny, mogą mieć wybielone zęby dopiero po pół roku od jego zdjęcia. Konieczność odczekania odpowiedniej ilości czasu dotyczy również pacjentów po zabiegach chirurgicznych w jamie ustnej.

    Kto nie może sobie wybielić zębów?

    Wybielanie zębów nie jest przeprowadzane u osób, które cierpią na choroby przewlekłe, takie jak astma, choroba Parkinsona, cukrzyca, epilepsja czy nowotwory. Przeciwwskazaniem jest również uczulenie na jeden ze składników środka wybielającego. Wybielanie wymaga od pacjenta ścisłego trzymania się zaleceń dentysty oraz stosowania tzw. białej diety przynajmniej przez pierwsze dwa tygodnie po zabiegu.

  • Jak wybrać aparat ortodontyczny?

    Zdrowy, biały i prosty uśmiech to marzenie wielu ludzi. Niestety wiele osób boryka się z problemami uzębienia, co bywa przyczyną kompleksów, a nawet zaniżonej samooceny u nastolatków, jak i dorosłych osób. Z pomocą przychodzi ortodoncja, dzięki której niezależnie od wieku, możemy wyprostować krzywe uzębienie i cieszyć się pięknym uśmiechem.

    Wybór odpowiedniego aparatu

    Jeśli chcemy skorygować nasze uzębienie, czeka nas konsultacja u ortodonty. Profesjonalistów w tej dziedzinie znajdziesz w gabinecie Gamadent w Krakowie: https://gamadent.pl/pl_ortodoncja,23.html. Powinniśmy mieć przy sobie zdjęcie RTG, które przyda się w określeniu skrzywień i da lekarzowi dokładny obraz sytuacji. Dobór aparatu powinien być szczegółowy, ponieważ prostowanie zębów to proces długotrwały i powinien zakończyć się osiągnięciem naszych wymarzonych efektów – dlatego powinniśmy zapytać ortodonty, jaki jest przewidziany czas noszenia oraz na jakie efekty możemy liczyć. Czasami konieczne jest wydłużenie czasu noszenia aparatu, a po jego zdjęciu używanie aparatu retencyjnego, który podtrzyma efekty leczenia. Zaniechanie noszenia go i nieprzestrzeganie zaleceń ortodonty może niestety szybko odbić się na wyglądzie naszych zębów, a nawet powrotem uprzednio skorygowanych skrzywień.

    Jaki wybrać aparat?

    Wiele osób aparat kojarzy z najczęściej wybieranym ligaturowym, który jest widoczny, a to zniechęca wiele osób, zwłaszcza już dorosłych. Jednak na rynku jest znacznie więcej rozwiązań. Między innymi coraz bardziej popularne stają się aparaty językowe oraz Invisalign, które są prawie niewidoczne, a dodatkowo są mniej „odczuwalne” w jamie ustnej. Po założeniu aparatu musimy przyzwyczaić się do niego, dlatego czasami zdarza się, że przez kilka dni mówi się nie wyraźnie. Nie powinno nas to jednak zniechęcać, ponieważ odpowiednio dobrany aparat gwarantuje nam widoczne efekty.

    Obecnie noszenie aparatu ortodontycznego nie jest niczym wstydliwym – nawet znane osoby decydują się na jego założenie. Proste zęby są w zasięgu każdej osoby, a dzięki nowoczesnym technikom aparaty mogą być dyskretne. Dobór leczenia, jak i samego aparatu podejmujemy razem ze specjalistą, który doradzi nam, co sprawdzi się u nas najlepiej. Pamiętajmy jednak, że leczenie wymaga naszej współpracy, co wraz z fachową wiedzą lekarza da nam efekt, o którym zawsze marzyliśmy.